Napsal(a) Pokorná Romana 29 - Listopad - 2011

Pozice2

Volné hodiny PILATES jsou každou středu 18:00-19:00h

v sále nad Albertem od 21.září 2011

————————————————————————————————————————-

Pozice15

Volné hodiny SLOW TONING (protahování+posilování) jsou každou středu 19:15 – 20:15h

v sále nad Albertem od 21.září 2011

—————————————————————————————————————————–

Domeček, Valtická 23 – kurzy PILATES

pondělí 19:30-20:30h

pátek 18:00-19:00h

————————————————————————————————-

BODY PERFECT – aerobiková lekce s účinným posilováním

úterý 19:00 – 20:00h – bývalá ZŠ Bzenecká 23

—————————————————————————————————–

ZUMBA FIT – ZUMBA s posilováním

čtvrtek 18:00 – 19:00h, ZŠ Mutěnická

————————————————————————————————

ZUMBA – s tanečnicí a lektorkou Zumby Kájou Řičicovou

OD 4.12.2011: neděle 18:30-19:30

ing. Romana Pokorná

Dobrý den, jmenuji se Romana Pokorná a jsem lektorkou aerobicu, aqua aerobicu, indoor cyclingu (spinningu), pilates, fitness jogy a dalších jiných forem cvičení. V současné době působím v Brně. Ke cvičení jsem se dostala už někdy na střední škole, ale ze zdravotních důvodů jsem si pak na instruktorský kurz musela počkat až po vysoké škole. A nezůstalo u jednoho kurzu, takže v současné době se se mnou můžete protáhnout na různě zaměřených cvičebních lekcích. Více podrobností o jednotlivých lekcích naleznete v odkazu CVIČENÍ VINOHRADY - CO CVIČÍM. Pokud si budete chtít protáhnout svá těla a načerpat nějakou tu pozitivní energii, určitě Vás na svých lekcích ráda uvidím! Pro velmi zaměstnané nebo pro ty, kteří nemají rádi hromadné cvičební lekce, nabízím také možnost individuálního cvičení v pohodlí Vašeho domova. Pro skupiny sportuchtivých dam či mužů nabízím možnost zajistit cvičební pobyt podle Vašich představ. V případě zájmu mě neváhejte kontaktovat. Těším se na viděnou :-)