Fitness Romana

Certifikáty absolvovaných školení

Napsal(a) Pokorná Romana 28 - Prosinec - 2011
  • Instruktor aerobiku (Hana Toufarová, Brno, 2005)
  • Cvičení s činkami a cílené posilování břišních svalů (Aqua aktivity Martina Dočekalová, 2005)
  • Cvičení s nudlemi a cílené posilování břišních svalů (Aqua aktivity Martina Dočekalová, 2005)
  • VSB Ostrava – Vzdělávací program: Fitball a overball (2006)
  • Školení první pomoci (OS ČČK Brno, 2006)
  • Thaibox-robics Basic diplom, Petra Havelková (FACE, 2006)
  • FACE tour (2006)
  • Aqua diplom, Marta Muchová (CESA VUT Brno, 2006)
  • Fitness yoga Basic diplom, Klára Buzková (FACE, 2007)
  • Bodystyling diplom, Lenka Velínská (FACE, 2007)
  • Inspiration day MIX, Lenka Velínská, Roman Ondrášek (FACE, 2007)
  • Instruktor indoorcyclingu, Tomahawk I.C.E., L. a M. Kovacsovi, Hana Lepková (CESA VUT Brno, 2007)
  • Mezinárodní kongresy aerobiku v Brně (FACE,2005, 2007)
  • Workshop Aquafitness (FTVŠ UK Bratislava, 2007)
  • Cardio fitness workshop Brno 2007 (CESA VUT Brno, 2007)
  • Inspiration day, Lenka Velínská, Roman Ondrášek (FACE, 2008)
  • Post convention workhop Port De Bras, Julio Papi (FACE, 2008)
  • Chi-toning BASIC diplom, Petra Havelková (FACE, 2008)
  • Pilates level I. (Pilates academy, Mgr. Renata Sabongui, 2008)
  • BOSSA jako součást CORE training system, Jitka Dýrová, Marta Muchová (CESA VUT Brno, 2009)
  • Stretch diplom, Lenka Velínská (FACE, 2009)
  • Port De Bras Basic, Julio Papi (FACE, 2009)
  • Workshop day 09/2009: Dance, Step AE, BodyWorkout (Lenka Velínská, Roman Ondrášek)
  • Základy výživy diplom, Eliška Novotná (FACE, 2009)
  • Slow toning diplom, Lenka Velínská (FACE, 2010)
  • Power step diplom, Lenka Velínská (FACE, 2010)
  • PILATES EQUIPMENT basic – magic circle, fitball, foam roller – Jana Šimková (Fitstudio Jana, 2010)
  • Aerobicmania kongres (Kampus Brno, 2010)
  • Port de Bras Floor, Julio Papi (FACE, 2010)
  • Workshop R.T.P. – David Stauffer (FBGA, 2010)
  • Funkční anatomie I. – Ivana Brádková (FACE, 2010)
  • AquaFitness Masterclass (European Aquatic Association, Italy, 2010)
  • FLOW TONIC workshop – Lenka Velínská (Fitness Blue Gym Academy, 2010)
  • Slow toning diplom, Lenka Velínská (FACE, 2011)
  • PILATES pro zdravá záda workshop – Yitka Kadishi (FBGA, 2011)
  • PILATES, pánevní dno workshop – Yitka Kadishi (FBGA, 2011)
  • INDIVIDUAL PILATES TRAINING I. – Lenka Velínská (FBGA, 2011)

ing. Romana Pokorná

Dobrý den, jmenuji se Romana Pokorná a jsem lektorkou aerobicu, aqua aerobicu, indoor cyclingu (spinningu), pilates, fitness jogy a dalších jiných forem cvičení. V současné době působím v Brně. Ke cvičení jsem se dostala už někdy na střední škole, ale ze zdravotních důvodů jsem si pak na instruktorský kurz musela počkat až po vysoké škole. A nezůstalo u jednoho kurzu, takže v současné době se se mnou můžete protáhnout na různě zaměřených cvičebních lekcích. Více podrobností o jednotlivých lekcích naleznete v odkazu CVIČENÍ VINOHRADY - CO CVIČÍM. Pokud si budete chtít protáhnout svá těla a načerpat nějakou tu pozitivní energii, určitě Vás na svých lekcích ráda uvidím! Pro velmi zaměstnané nebo pro ty, kteří nemají rádi hromadné cvičební lekce, nabízím také možnost individuálního cvičení v pohodlí Vašeho domova. Pro skupiny sportuchtivých dam či mužů nabízím možnost zajistit cvičební pobyt podle Vašich představ. V případě zájmu mě neváhejte kontaktovat. Těším se na viděnou :-)

ODKAZY