Napsal(a) Pokorná Romana 16 - Leden - 2012

V roce 2012 pro Vás chystáme zájezd k moři a opět také víkendové pobyty.

Co nás čeká:


13.-15.4.2012 - Sportovní víkend ve sportovním areálu KOTLINA v Havlíčkově Brodě - 10 lekcí cvičení, mimo jiné i SPINNIG


1.-3.6.2012 – Fit a wellness víkend v Bystřici nad Pernštejnem - 10 lekcí cvičení, masáže, kosmetika, pedikúra


7.-14.7.2012 – Sportovní pobyt u moře ve spolupráci s CK VICTORIA – Chorvatsko, Makarska riviera, IGRANE

Ubytování ve studiích a apartmánech, sleva na 3. a 4. lůžko.

V nabídce máme i hotel s programem ALL INCLUSIVE.

!!! do 19.února 2012  SLEVA za včasnou rezervaci pobytu !!!

Leták k nahlédnutí ZDE


———————————————————————————————————————————

V roce 2011 jsme toho zvládli opět hodně:


25.-27.11.2011 – horský hotel Sněženka

Milé dámy, moc Vám děkuji za účast a těším se zase někdy!

Fotky jsou ZDE


14.-16.10.2011 – oblíbené LUHAČOVICE – hotel Adamantino

Moc pěkně se s Vámi cvičilo, děkuji a těším se zase příště!

Fotky jsou ZDE


12.-21.8.2011 – Sportovní pobyt u moře ve spolupráci s CK VICTORIA – Chorvatsko, ostrov MURTER – sportovní program: pilates, powe jóga, aqua aerobic / zumba, dance aerobic, body styling

Děkuji všem účastnicícm a účastníkům za příjemný pobyt a těším se třeba příště! Na fotky ze cvičení můžete mrknout na FACEBOOKU.


10.-12.6.2011 – Fit a wellness víkend v hotelu Kraví Hora – Bořetice – 5 lekcí cvičení

- ve spolupráci se Studiem Active – www.studioactive.cz


15.-17.4.2011 – Sportovní víkend v Bystřici nad Pernštejnem - 10 lekcí cvičení, masáže, kosmetika, pedikúra – užijte si jarní víkendu podle svého!

Děkuji Jitce a Honzovi za spolupráci a všem zúčastněným za skvělé výkony! Fotky jsem přidala na FACEBOOK.

25.-27.3.2011 – Fit a wellness víkend v hotelu VEGA v Luhačovicích – Pozlovicích – 10 lekcí cvičení, ZUMBA, pilates, aerobic, kosmetické služby

- ve spolupráci se Studiem Active – www.studioactive.cz

Děkujeme všem zúčastněným za super atmosféru! Fotky z víkendu jsou na FACEBOOKU.


4.-6.3.2011 – Fit a wellness víkend ve SPORT-V-hotelu v Hrotovicích – v nabídce bude

14 lekcí cvičení, ZUMBA, aerobic, spinning, powerjóga, pilates, masáže, iontové nápoje, TOMBOLA na závěr..

Děkujeme všem zúčastněným, byly jste perfektní! Fotky jsou na FACEBOOKU.


——————————————————————————————————————————————————–

V roce 2010 jsme zvládli tyto pobyty:


5.-7.11.2010 – trošku akčnější víkend v oblíbené Bystřici nad Pernštejnem, 12 lekcí za víkend

Všechny lekce jsme zvládli, děkujeme všem za odvahu! :-)

Pár foteček z víkendu je na Facebooku.

Těšíme se na Vás příští rok….

———————————————————————————————————————————–

8.-10.10.2010 – Sportovní a relaxační víkend v lázeňském městě LUHAČOVICE – podzimní víkendové cvičení

Počasí nám přálo, a tak jsme si užili pěkný víkend,

děkujeme všem zúčastněným! Fotky jsou na Facebooku.

——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

18.-24.7.2010 – rodinná dovolená v Jeseníkách – horský hotel Sněženka, Hynčice pod Sušinou (kousek od vrcholu Králického Sněžníku)

Dovolená byla moc fajn, děkuji všem zúčastněným a těším se příště!

Fotky už jsou ve FOTOGALERII a taky na Facebooku.

——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

14.-16.5.2010 – Sportovní víkend v penzionu u Loubů, Vysočina – s NORDIC WALKINGEM

Víkend máme úspěšně za sebou…  Děkujeme všem účastnicím a těšíme se na další setkání!

——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

9.-11.4.2010 – Sportovní a wellness víkend – Resort Svatá Kateřina, Počátky, Vysočina

ve spolupráci s cestovní kanceláří CAPRO

I tento víkend byl moc fajn! Děkuji klientkám od Litoměřic! :-)

Pár fotek z tohoto víkendu přidány do FOTOGALERIE.

——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

26.-28.3.2010 – FIT a WELLNESS víkend v Bystřici nad Pernštejnem – s BOSU

Víkend máme úspěšně za sebou…  Děkujeme všem účastnicím a moc se těšíme na další setkání!

Pár foteček je ve  FOTOGALERII.

——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————

19.-21.2.2010 - FIT víkend ve sportovním areálu KOTLINA v Havlíčkově Brodě – se SPINNIGEM

Děkuji všem účastníkům FIT víkendu za jejich výdrž, bylo to opravdu náročné, a těším se na další shledanou :-) Něco málo fotek najdete v sekci FOTOGALERIE.

ing. Romana Pokorná

Dobrý den, jmenuji se Romana Pokorná a jsem lektorkou aerobicu, aqua aerobicu, indoor cyclingu (spinningu), pilates, fitness jogy a dalších jiných forem cvičení. V současné době působím v Brně. Ke cvičení jsem se dostala už někdy na střední škole, ale ze zdravotních důvodů jsem si pak na instruktorský kurz musela počkat až po vysoké škole. A nezůstalo u jednoho kurzu, takže v současné době se se mnou můžete protáhnout na různě zaměřených cvičebních lekcích. Více podrobností o jednotlivých lekcích naleznete v odkazu CVIČENÍ VINOHRADY - CO CVIČÍM. Pokud si budete chtít protáhnout svá těla a načerpat nějakou tu pozitivní energii, určitě Vás na svých lekcích ráda uvidím! Pro velmi zaměstnané nebo pro ty, kteří nemají rádi hromadné cvičební lekce, nabízím také možnost individuálního cvičení v pohodlí Vašeho domova. Pro skupiny sportuchtivých dam či mužů nabízím možnost zajistit cvičební pobyt podle Vašich představ. V případě zájmu mě neváhejte kontaktovat. Těším se na viděnou :-)