Fitness Romana

zajišťuje pravidelné lekce a kurzy a individuální hodiny aerobicu, aqua aerobicu, indoor cyclingu (spinningu), pilates, fitness jogy a dalších jiných forem cvičení převážně v Brně a okolí.

Pravidelně ogranizujeme cvičební víkendové pobyty na zajímavých lokacích v české republice i aktivní sportovní dovolené v zahraničí.

Nově se zaměřujeme také na výživové poradenství pro jedince, kteří se snaží zformovat svou postavu nebo jen potřebují více energie do svého každodenního života.

Těšíme se na Vás, na cvičenou :-)

Kalendář cvičení březen 2017

< >

Po Út St Čt So Ne
    1
březen 1
  • AQUA AEROBIC Kraví Hora (Romana)09:00 - 10:00 Plavecký areál Kraví Hora, Údolní 76, Brno
  • BODY BALANCE otevřená lekce (Romana)19:15 - 20:15 Sál nad Albertem, Pálavské náměstí 15
2
březen 2
  • Aqua aerobic PONÁVKA (Romana)18:00 - 19:00 Bazén Ponávka, Ponávka 3a, Brno střed
  • AQUA AEROBIC ZŠ HORNÍ (Šárka)18:30 - 19:30 ZŠ Horní, Horní 16, Brno Štýřice
3
březen 3
  • PILATES kurz (Radka)18:00 - 19:00 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • PROBLÉMOVÉ PARTIE otevřená lekce s různými pomůckami - REZERVACE na webu (Romana)19:15 - 20:15 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
4 5
březen 5
  • Intervalový trénink REZERVACE rezervační systém !!! (Lada)17:20 - 18:20 Domeček, Valtická 23
  • BOSSU BODY otevřená lekce REZERVACE rezervační systém !!! (Lada)18:30 - 19:30 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • Intervalový trénink - REZERVACE rezervační systém !!! (Lada)19:40 - 20:40 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
6
březen 6
  • Zdravá záda nejen pro maminky09:00 - 10:00 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • AQUA AEROBIC ZŠ HORNÍ (Magda)19:00 - 20:00 ZŠ Horní, Horní 16, Brno Štýřice
  • PILATES kurz (Romana)19:15 - 20:15 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
7
březen 7
  • MAMINKY V KONDICI - REZERVACE rezervační systém (Alča)11:00 - 12:00 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • TRX CORE kurz - REZERVACE SMS nebo EMAIL (Miriam)17:40 - 18:25 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • AQUA AEROBIC ZŠ Horní (Šárka)18:30 - 19:30 ZŠ Horní, Horní 16, Brno Štýřice
  • TRX + BOSSU - REZERVACE rezervační systém! (Miriam)18:35 - 19:20 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
8
březen 8
  • AQUA AEROBIC Kraví Hora (Romana)09:00 - 10:00 Plavecký areál Kraví Hora, Údolní 76, Brno
  • BODY BALANCE otevřená lekce (Romana)19:15 - 20:15 Sál nad Albertem, Pálavské náměstí 15
9
březen 9
  • MAMINKY V KONDICI - REZERVACE rezervační systém (Miriam)10:00 - 11:00 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • Aqua aerobic PONÁVKA ()18:00 - 19:00 Bazén Ponávka, Ponávka 3a, Brno střed
  • AQUA AEROBIC ZŠ Horní (Dana)18:30 - 19:30 ZŠ Horní, Horní 16, Brno Štýřice
10
březen 10
  • PILATES kurz (Romana)18:00 - 19:00 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • PROBLÉMOVÉ PARTIE otevřená lekce s různými pomůckami - REZERVACE na webu (Romana)19:15 - 20:15 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
11 12
březen 12
  • Intervalový trénink - REZERVACE rezervační systém !!! (Romča)19:40 - 20:40 Domeček, Valtická 23
13
březen 13
  • !!! NECVIČÍME !!! JARNÍ PRÁZDNINY !!!
14
březen 14
  • !!! NECVIČÍME !!! JARNÍ PRÁZDNINY !!!
15
březen 15
  • !!! NECVIČÍME !!! JARNÍ PRÁZDNINY !!!
16
březen 16
  • !!! NECVIČÍME !!! JARNÍ PRÁZDNINY !!!
17
březen 17
  • !!! NECVIČÍME !!! JARNÍ PRÁZDNINY !!!
18 19
březen 19
  • Intervalový trénink - REZERVACE rezervační systém !!! (Lada)17:20 - 18:20 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • BOSSU BODY (Lada) otevřená lekce - rezervace REZERVAČNÍ SYSTÉM !!!18:30 - 19:30 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • Intervalový trénink REZERVACE rezervační systém (Lada)19:40 - 20:40 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
20
březen 20
  • ZDRAVÁ ZÁDA NEJEN PRO MAMINKY rezervace REZERVAČNÍ SYSTÉM! (Romana)09:00 - 10:00 Domeček, Valtická 23
  • AQUA AEROBIC ZŠ HORNÍ (Romana)19:00 - 20:00 ZŠ Horní, Horní 16, Brno Štýřice
  • PILATES KURZ - LEKCE SE NEKONÁ, bude nahrazena19:15 - 20:15 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
21
březen 21
  • MAMINKY V KONDICI INDOOR - REZERVACE rezervační systém (Alča)11:00 - 12:00 Domeček, Valtická 23
  • ZÁVĚSNÝ SYSTÉM CORE kurz - REZERVACE email nebo SMS (Miriam)17:40 - 18:25 Domeček, Valtická 23
  • AQUA AEROBIC ZŠ Horní (Šárka)18:30 - 19:30 ZŠ Horní, Horní 16, Brno Štýřice
  • ZÁVĚSNÝ SYSTÉM + BOSSU - REZERVACE na webu!!! (Miriam)18:35 - 19:20 Domeček, Valtická 23
22
březen 22
  • AQUA AEROBIC Kraví Hora (Romana)09:00 - 10:00 Plavecký areál Kraví Hora, Údolní 76, Brno
  • BODY BALANCE otevřená lekce (Romana)19:15 - 20:15 Sál nad Albertem, Pálavské náměstí 15
23
březen 23
  • MAMINKY V KONDICI - REZERVACE rezervační systém (Miriam)10:00 - 11:00 Domeček, Valtická 23
  • Aqua aerobic PONÁVKA (Magda)18:00 - 19:00 Bazén Ponávka, Ponávka 3a, Brno střed
  • AQUA AEROBIC ZŠ HORNÍ (Dana)18:30 - 19:30 ZŠ Horní, Horní 16, Brno Štýřice
24
březen 24
  • PILATES kurz (Dana)18:00 - 19:00 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • PROBLÉMOVÉ PARTIE otevřená lekce s různými pomůckami - REZERVACE na webu ()19:15 - 20:15 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
25 26
březen 26
  • Intervalový trénink - REZERVACE rezervační systém !!! (Lada)17:20 - 18:20 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • BOSSU BODY (Lada) - otevřená lekce18:30 - 19:30 Domeček, Valtická 23
  • Intervalový trénink - REZERVACE rezervační systém !!! (Lada)19:40 - 20:40 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
27
březen 27
  • ZDRAVÁ ZÁDA NEJEN PRO MAMINKY rezervace REZERVAČNÍ SYSTÉM! (Romana)09:00 - 10:00 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
  • AQUA AEROBIC ZŠ HORNÍ (Magda)19:00 - 20:00 ZŠ Horní, Horní 16, Brno Štýřice
  • PILATES kurz (Romana)19:15 - 20:15 Domeček, Valtická 23, Brno Vinohrady
28
březen 28
  • MAMINKY V KONDICI - REZERVACE rezervační systém (Romana)11:00 - 12:00 Domeček, Valtická 23
  • ZÁVĚSNÝ SYSTÉM CORE kurz - REZERVACE email nebo SMS (Miriam)17:40 - 18:25 Domeček, Valtická 23
  • AQUA AEROBIC ZŠ HORNÍ (Šárka)18:30 - 19:30 ZŠ Horní, Horní 16, Brno Štýřice
  • ZÁVĚSNÝ SYSTÉM + BOSSU - REZERVACE na webu!!! (Miriam)18:35 - 19:20 Domeček, Valtická 23
29
březen 29
  • AQUA AEROBIC Kraví Hora (Romana)09:00 - 10:00 Plavecký areál Kraví Hora, Údolní 76, Brno
  • BODY BALANCE otevřená lekce (Romana)19:15 - 20:15 Sál nad Albertem, Pálavské náměstí 15
30
březen 30
  • MAMINKY V KONDICI - REZERVACE rezervační systém (Miriam)10:00 - 11:00 Domeček, Valtická 23
  • Aqua aerobic PONÁVKA (Markéta)18:00 - 19:00 Bazén Ponávka, Ponávka 3a, Brno střed
  • AQUA AEROBIC ZŠ Horní (Dana)18:30 - 19:30 ZŠ Horní, Horní 16, Brno Štýřice
31
březen 31
  • PILATES KURZ (Dana)18:00 - 19:00 Domeček, Valtická 23
  • PROBLÉMOVÉ PARTIE otevřená lekce s různými pomůckami REZERVACE NA WEBU (Dana)19:15 - 20:15 Domeček, Valtická 23
  • Sportovní víkend v Hrotovicích15:00 Sport V Hotel Hrotovice - www.hotel-hrotovice.cz
   

Cvičební a sportovní aktivity, které Fitness Romana pravidelně zajišťuje v Brně a okolí

SPORTOVNÍ VÍKEND HROTOVICE

SPORTOVNÍ VÍKEND HROTOVICE

31.3.-2.4.2017 více informací
 
BLOG

BLOG

Začala jsem pro Vás psát.... více informací
 
WELLNESS VÍKEND ČERNÁ HORA U BRNA

WELLNESS VÍKEND ČERNÁ HORA U BRNA

19. - 21.5. 2017 více informací
 
NOVINKA - REZERVACE NA LEKCE

NOVINKA - REZERVACE NA LEKCE

více informací
 
NOVÉ KURZY AQUA AEROBICU

NOVÉ KURZY AQUA AEROBICU

ZŠ Horní, Kraví Hora, Ponávka - ZVEME VÁS! více informací
 
Aqua Aerobic

Aqua Aerobic

Příjemné aerobní cvičení ve vodě za doprovodu hudby, při kterém nedochází k přetěžování páteře a nosných kloubů. více informací
 
MAMINKY V KONDICI

MAMINKY V KONDICI

Lekce pro maminky a tatínky, které chtějí cvičit i se svými dítky. Nemusíte mít hlídání a přesto si zacvičíte! V Brně na Vinohradech! více informací
 
Sportovní pobyty a akce

Sportovní pobyty a akce

Rádi byste si odpočinuli a načerpali novou energii? K tomu jako stvořené jsou víkendy se cvičením :-) více informací
 
Pilates

Pilates

Pilates je cvičení pro každého, pro ženy i muže, pro těhotné, po porodu, po úrazech, pro seniory... prostě pro všechny! více informací
 
Posilovací lekce

Posilovací lekce

Rádi byste si vytvarovali postavu a spálili přebytečné kalorie? Cvičení pro ženy, které si chtějí dát do těla a nešetřit se... více informací
 
TRX

TRX

I v Brně na Vinohradech cvičíme se závěsným systémem, přijďte lekci vyzkoušet i Vy! více informací
 
CENÍK LEKCÍ OD 1.9.2016

CENÍK LEKCÍ OD 1.9.2016

Otevřené lekce, PILATES kurzy, AQUA AEROBIC kurzy více informací
 
Prodáváme pro Vás ZDRAVOU LAHEV

Prodáváme pro Vás ZDRAVOU LAHEV

I u nás si můžete objednat svou oblíbenou lahev nebo něco z jejího příslušenství... více informací
 
Výživa a tělo

Výživa a tělo

Cítíte se unavení? Potřebujete shodit kila navíc? Poradíme Vám jak se stravovat. více informací